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科学规划,高度自律,完成弯道超车

作者:实验部 来源: 发布时间:2020年07月20日 点击数:

合发彩票平台老师们,同学们,大家早上好:今天我发言的主题是:科学规划,高度自律,完成弯道超车。

美国学者约翰·霍普金斯曾对亚特兰大3000名合发彩票登录做过一项为期两年的调查,结果发现:暑假结束之后的新学期,优等生学习成绩会进步;中等生在暑假期间没有变化,但也意味着又落后优等生一截。成绩最低的25%的合发彩票登录,在假期里把上学期学到的东西忘了大半。年级越高,暑假学习退步的表现越明显。

稍作留意你会发现:一个月的时间,已经悄悄拉开了同学们之间的差距。

马云曾说:“你怎样过一天,就怎样过一生”。因为人的大部分行动都受习惯控制,而习惯是一个循环的过程。暑期之战马上就要打响了,抢夺先机,弯道超车,完成逆袭是每一位考生(初中中考生,高中是高考生)的必要目标之一,而要做到这些,必须根据自己情况制定合理而科学有效的复习计划表。关于复习计划表的制定及时间的合理分配利用,有这样几点建议供同学们参考:

合发彩票平台1.      合理分配精力

合发彩票平台必须分清主次,合理地分配自己的精力,从而使自己在繁重的学习中保持清醒的头脑,用有限的精力来帮助自己取得尽可能高的学习效率。

合发彩票平台2.      学会排除干扰

来自外界和自身的一些干扰都会影响你的学习效率,你必须要学会排除和隔离这些学习中的消极因素,将它们的负面效应降到最低

3.      精心计划掌控时间

计划的时间跨度不宜过长。放假短的三周,长的四周,以一周一计划为宜。如果跨度太长,则难以做到“具体”。

制订计划时有两个线索。一个是时间。首先,要将整个假期要做的事先全部罗列出来,然后再分到每个周,规定每周该做些什么,然后再将其分配到每一天,每一小时。每天的每个时间段学什么,时间长的时间段学自己目前觉得薄弱的功课。这里面还可以使用些小技巧,例如,每天晚上九点半之后就开始犯困,所以在九点半至睡觉的那个时间段里,就可以安排复习当天所学知识,而不背政治英语。

制订计划的另一个线索是课程,即列出各个课程需要学习的东西,分配到相应的时间段中去。把计划书放在显眼处,严格执行,每天完成后都标上个自己喜欢的标志以增加成就感。在安排时间时,凡事预则立不预则废,制定好计划,就可以在很大程度上提高学习效率。另外,我们在执行学习计划的过程中,既要按照既定目标、步骤,严格执行,切实保障计划的实现,同时又要根据计划实行过程中出现的影响计划完成的情况,及时调整,随机应变,以期更好地执行和实现计划的既定目标。

合发彩票平台因此,为了保证学习计划的更好落实,必须注意以下几个问题:

(1)及时检查并修订计划。生活和学习应该形成规律,但也不可能像机械运动那样,周而复始,一成不变。当计划执行到一个阶段以后,就应该检查一下学习的效果,并对原计划中不适宜的地方进行调整。只有通过检查,才能发现问题,明确哪些地方需要修改,哪些地方需要补充,从而对原计划进行科学而合理的调整。一个新的更适合自己的学习计划,将会使你今后的学习更加有效。

(2)时间统计。你究竟用了多少时间在学习上。时间统计能让你真正成为时间的主人,让你从浑浑噩噩的状态中摆脱出来。记录自己每天的学习时间,而且是比较精确的记录。精确到5分钟,这样就可以杜绝一种现象:坐在书桌前一上午,其实什么都没干,在记录的时候,走神儿,发呆都要刨除出去。这样到一天下来我们就会发现,其实每天可以真正用来学习的时间是非常有限的。虽然一天有24个小时,但是能真正学习8小时,就已经是一件很困难的事了。发现了这个残酷的现实,就更需要我们好好的抓紧每一分一秒。

衡水中学有句名言:“人生没有寒暑假,人生不是学期制,没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我。” 用来寻找自我的,是一个人对时间的掌控意识,是永不放松的自律精神。

事实上,每个人只有保持足够的自律精神,才能换来日后的如愿以偿。

合发彩票平台2004年《大家》节目中,有一段关于钱伟长的访谈,这段采访可以说是 “老一辈清华学霸生活揭秘”。钱伟长出生书香门第,文学基础很好,大学作文和历史都是当时唯一的满分,但数理化和英语加起来只有25分,物理只考了5分。那时恰逢乱世,他一心希望进物理系学习先进技术。为了达成目的,他软磨硬泡了一周,才得到系主任一个承诺:

“大一的普通物理、普通化学、高等数学,如果你都能考七十分,就让你进物理系试读。”

于是,这个丝毫没有基础的文科学霸,开始了每天早起,拼命学习数理化的日子。最后,他终于如愿以偿进了物理系。本以为钱伟长已经是顶级自律的学霸了,没想到还有更不可思议的。访谈中,主持人问“你都这么刻苦了,当时有没有发现有人比你更刻苦?”钱老说:

“那时候跟我同去的是华罗庚,我是很用功的,每天早上五点钟到科学馆,去背书了,华罗庚已经背完了……”

知道这些我们就是明白了为什么一流的学府,总比一般的学校更容易出人才的原因了。

合发彩票平台因为竞争和榜样的作用如此之大。 山外有山,人外有人,你永远想不到谁比你更拼,而这些人总能成为你迎头追赶的标杆。

合发彩票平台哈佛图书馆墙上有这样一校训:学习并不是人生的全部。但,既然连人生的一部分——学习也无法征服,还能做什么呢? 学习是最容易征服,最公平的,只要沉下来心来严格要求自己,付出多少时间就有多少回报。其实,做一个自律的人,也不难,关键在于自己能不能沉下心来去坚持自我,哪怕每天只要两小时,也比什么都不做好。

科学规划假期,高效学习以外还要多阅读,积极运动,参与社会实践活动等丰富自己的生活。衷心希望所有同学,都能在假期中保持高度自律,做好科学规划,实现弯道超车!

我的发言到此结束,谢谢!


文字:李瑞梅

校编:张雪萍